Univerzita třetího věku (U3V)

Programy U3V uskutečňované univerzitou jsou programy splňující všeobecné zásady kladené na tento typ programů Asociací univerzit třetího věku v České republice. Jsou určené seniorské populaci, tj. občanům v důchodovém věku, ale jejími účastníky mohou být výjimečně i posluchači, kteří dosáhli věku 50 let (tzv. generace 50+). Vycházejí z oblastí studia, ve kterých je uskutečňováno studium v akreditovaných studijních programech. Jsou realizovány zpravidla formou zájmových kurzů v délce trvání jeden nebo dva semestry. Rámcově ucelené dvouleté programy se uskutečňují formou přednášek.

Výuka probíhá zpravidla v období jednotlivých semestrů; zimní semestr v měsících září až prosinec, letní semestr v měsících březen (leden) až květen. Přednášky nebo zájmové kurzy se konají 1 x týdně v rozsahu 2 vyučovacích hodin, celkem 12-15 týdnů za semestr. Maximální rozsah výuky je 60 vyučovacích hodin za akademický rok. Jednou z podmínek úspěšného zakončení je vypracování testu nebo seminární práce na konci každého semestru.

Osvědčení o úspěšném absolvování programů U3V jsou úspěšným absolventům předávána slavnostním způsobem za účasti rektora, prorektorů, děkana nebo proděkanů.

Slezská univerzita v Opavě je členem Asociace univerzit třetího věku - blíže viz au3v.cz

Počítač jako užitečný pomocník pro seniory
Karviná Univerzita třetího věku (U3V)


II. část dvouletého rámcově uceleného programu VYUŽITÍ INFORMAČNÍCH TECHNOLOGIÍ A MATEMATIKY PRO VOLNOČASOVÉ AKTIVITY SENIORŮ. Cílem kurzu je seznámit posluchače se základy moderních počítačových technologií jak z pohledu hardwaru tak také softwaru. Nabyté znalosti by pro absolenty kurzu měly praktické využití pro jejich zájmy, koníčky a jiné volnočasové aktivity, např. cestování, tvorba rodokmenu, počítačová grafika, umělá inteligence.

Feldenkraisova metoda
Opava Univerzita třetího věku (U3V)


Absolventi se naučí vnímat více svoje tělo a pomoci sami sobě při obtížích s pohybovým aparátem a současně také předcházet těmto obtížím.

Společenská etiketa a základy netikety
Opava Univerzita třetího věku (U3V)


Slezská univerzita v Opavě nově nabízí společenské etikety a netikety. Díky znalostem společenské etikety se absolvent bude po absolvování kurzu cítit sebevědomě v běžných životních situacích, při návštěvě společenských akcí i při setkání s cizinci. Rovněž dokáže správně komunikovat na sítích

Poznej regiony ČR všemi smysly
Opava Univerzita třetího věku (U3V)


V rámci kurzu budou posluchači seznámeni s územním členěním České republiky, budou se orientovat v rozdílných pojetích regionů, rozšíří si znalosti o zajímavých místech v jednotlivých regionech a navštíví vybranou lokalitu, kterou budou mít příležitost „ochutnat“ všemi smysly.

Vyvážená strava a její vliv na naše zdraví
Opava Univerzita třetího věku (U3V)


Kurz přináší základní přehled o tom, jak fungují lidská těla a kolik kterých živin těl potřebují. Posluchači se dozví, kde tyto živiny najít a jak udělat chytrý nákup, aby byl plný správných živin (a ne pouze plný "prázdných kalorií"). Součástí přednášek budou i sladké či slané ochutnávky jídel a ukázky konkrétních potravin.

Sebepoznání a seberozvoj, aneb sám sobě koučem
Opava Univerzita třetího věku (U3V)


Cílem kurzu je seznámit posluchače se základy koučinku, koučovacími principy a technikami, které mohou využít při sebekoučování a zároveň jim umožnit, aby si prakticky osvojili dovednosti, díky kterým lépe poznají sebe sama a budou umět přeměnit překážky/problémy na příležitosti a dokáží rychleji realizovat nastavené cíle/sny/vize.

Úvod do biblioterapie
Opava Univerzita třetího věku (U3V)


Slezská univerzita v Opavě nově nabízí kurz biblioterapie. V dnešní náročné době se zvyšuje počet lidí, kteří trpí různými tělesnými, psychickými nebo sociálními problémy. Zároveň jednou z možností, jak překlenout uvedené potíže a zmírnit jejich nepříznivé účinky na život člověka, je využití a pomoc biblioterapie v běžném životě, ale i v uvedených životních situacích. Kurz biblioterapie se může podílet na pochopení problematiky, nastínění reálných možností a technik na zlepšení kvality každého člověka.

Slavní tvůrci a jejich díla v proměnách evropských dějin
Karviná Univerzita třetího věku (U3V)


II. část dvouletého rámcově uceleného programu Cesty evropskou historií. Cílem kurzu je podrobně představit slavné evropské tvůrce, jejich osudy a hlavní díla v širších souvislostech proměn evropské společnosti od starověku po 20. století.

Angličtina pro pokročilé začátečníky
Karviná Univerzita třetího věku (U3V)


Cílem programu je osvojení si znalostí a dovedností dostatečných k řešení základních situací ve sféře obecného a částečně profesního jazyka na úrovní A1/A2. Kurz formuje cizojazyčné návyky posluchačů tak, že po jeho absolvování budou schopni porozumět běžným obratům společenského styku a samostatně je aplikovali. Dokáží se dorozumět a reagovat v běžných situacích zaměřených zejména na představování, základní pozdravy, oblast cestování, odbavení na letišti, ubytování v hotelu, psát emaily, telefonovat apod.

Angličtina pro mírně pokročilé
Karviná Univerzita třetího věku (U3V)


Cílem kurzu je je osvojení si znalostí a dovedností dostatečných k řešení základních situací ve sféře obecného a částečně profesního jazyka na úrovní A2/B1. Kurz formuje cizojazyčné návyky posluchačů tak, že po jeho absolvování budou schopni porozumět běžným obratům společenského styku a samostatně je aplikovali. Dokáží se dorozumět a reagovat v běžných situacích zaměřených zejména na představování, základní pozdravy, oblast cestování, odbavení na letišti, ubytování v hotelu, psát emaily, telefonovat apod.

Angličtina pro začátečníky 2. ročník
Karviná Univerzita třetího věku (U3V)


Kurz směřuje k osvojení základních znalostí a základních dovedností potřebných k řešení základních situací ve sféře obecného anglického jazyka na úrovni A1. Předmět formuje cizojazyčné návyky posluchačů tak, že po jeho absolvování budou schopni porozumět základním obratům společenského styku a umět je aplikovat v praxi na úrovni A1. Na základní úrovni se postupně také dokážou dorozumět a reagovat v základních, běžných komunikačních situacích zaměřených zejména na představování, komunikaci ve třídě, rodinu, běžné každodenní činnosti, popis denního programu, základní prvky psaní emailů a telefonování, orientaci ve městě a cestování.

Angličtina pro středně pokročilé
Karviná Univerzita třetího věku (U3V)


Cílem kurzu je připravit a naučit středně pokročilé studenty porozumět mluvenému i psanému projevu v oblastech, které se jich bezprostředně týkají, studenti dovedou na tato témata vést rozhovor, dokážou se v běžných situacích domluvit v cizí zemi, dovedou mluvit o svých zážitcích, zkušenostech, plánech, ambicích. Konkrétně se jedná o témata jako práce, firma, cestování, města, popis dění kolem nás. Dále umí vysvětlit a zdůvodnit své jednání a to i písemnou formou, nejčastěji formou emailu. Cílem je dovést studenty k plynulejšímu a komplexnějšímu mluvenému i psanému projevu, ve kterém dovedou používat souvětí, a současně dochází u nich k prohlubování a konkretizaci slovní zásoby.

Pohybová hygiena a zdravý pohyb - skupina B
Karviná Univerzita třetího věku (U3V)


Rozvíjet pohybovou aktivnost a teoretické základy aktivního způsobu života absolventů univerzity třetího věku

Pohybová hygiena a zdravý pohyb - skupina A
Karviná Univerzita třetího věku (U3V)


Rozvíjet pohybovou aktivnost a teoretické základy aktivního způsobu života absolventů univerzity třetího věku

Angličtina pro začátečníky 1. ročník
Karviná Univerzita třetího věku (U3V)


Předmět směřuje k osvojení základních znalostí a základních dovedností potřebných k řešení základních situací ve sféře obecného anglického jazyka na úrovni A1. Předmět formuje cizojazyčné návyky posluchačů tak, že po jeho absolvování budou schopni porozumět základním obratům společenského styku a umět je aplikovat v praxi na úrovni A1. Na základní úrovni se postupně také dokážou dorozumět a reagovat v základních, běžných komunikačních situacích zaměřených zejména na představování, komunikaci ve třídě, rodinu, běžné každodenní činnosti, popis denního programu, základní prvky psaní emailů a telefonování, orientaci ve městě a cestování.